L’être humain est social par essence. Depuis enfant, nous nous définissons en fonction de nos relations, du regard que les autres nous renvoient, de ce qu’on expérimente au quotidien avec les autres. Les autres nous permettent d’évoluer, de révéler le meilleur de nous-même. Ils peuvent aussi fragiliser l’estime de soi, appuyer sur des blessures plus ou moins anciennes. Savoir qui l’on est, différencier ce qui nous appartient de ce qui appartient aux autres est essentiel pour se sentir à sa place, évoluer là où on en a réellement besoin. C’est à ça que sert la thérapie relationnelle.